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Bem-Estar: Benefícios das Massas Verdes

Os espinafres são ricos em sais minerais importantes, como o ferro, o fósforo e o cálcio; têm altas concentrações de vitaminas do complexo B e A e, por isso, contribuem para a saúde de forma geral.

As massas alimentícias verdes, que devem a sua cor aos espinafres, são aconselhadas a quem tem problemas de tensão. Os espinafres ajudam a reduzir os problemas do coração e a baixar a tensão. Por isso, ao consumir estas massas estará, ao mesmo tempo, a cuidar da sua saúde.
 

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